Als Kerndämmung bezeichnet man die komplette Dämmung zwischen zwei Mauerwänden. Zumeist sind Außenwände zweischalig hochgezogen worden. Dazwischen wird die Kerndämmung durchgeführt. Für die Kerndämmung werden regelmäßig feste Materialien verwendet. Unter anderem finden Hartschaumstoffe als auch Schüttgut bei der Kerndämmung Verwendung.
Wichtig für eine optimale Kerndämmung ist, dass die genutzten Dämmstoffe stets wasserabweisend sind. Bei einer Kerndämmung für einen Altbau verwendet man zumeist Einblasdämmstoffe. In die Außenwand des Gebäudes werden Löcher gebohrt, durch die dann der Dämmstoff eingegeben wird. Auch das Anbringen einer Dämmschicht auf die Außenwand ist bei der nachträglichen Kerndämmung machbar. Bei einem Neubau nutzt man vorrangig Plattendämmstoffe für die Kerndämmung.
Die Kerndämmung ist eigentlich kostengünstig, sie ist relativ rasch durchzuführen. Umfangreiche Vorarbeiten sind bei der Kerndämmung nicht nötig, was den Aufwand zusätzlich gering hält und vor allem wird die Optik des Eigenheims nicht gestört. Auch die kurzen Umsetzungszeiten sprechen für die Kerndämmung, denn in zumeist nur ein bis drei Tagen kann ein komplettes Wohnhaus vom Keller bis zum Dachboden gedämmt werden. Für die Kerndämmung bieten sich je nach Bausubstanz verschiedene Dämmstoffe an. Es gibt feste Stoffe wie Dämmschaum, der nach dem Einspritzen hart wird, aber auch Mineral- oder Steinwollen und verschiedene Sorten an Dämmplatten. Auch sog. Schüttgut kann bei der Kerndämmung eingesetzt werden. Bedeutend ist bei der Selektion des Dämmstoffes, dass auf eine ordentliche Wasserresistenz geachtet wird.
Eine nachträgliche Kerndämmung amortisiert sich durch Energiekosteneinsparungen meistens recht schnell. Auch ist eine langandauernde Bauzeit oft nicht notwendig. Die Kerndämmung lässt sich zumeist in ein oder zwei Arbeitstagen vornehmen. Ein nicht zu vernachlässigender Vorteil der Kerndämmung ist außerdem, dass sie die Optik des Wohngebäudes nicht verändert.
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