Als Kerndämmung bezeichnet man die umfangreiche Dämmung zwischen zwei Mauerwänden. Sehr oft sind Außenwände zweischalig hochgezogen worden. Dazwischen wird die Kerndämmung durchgeführt. Für die Kerndämmung werden für gewöhnlich feste Materialien eingesetzt. Beispielsweise finden Hartschaumstoffe und Schüttgut bei der Kerndämmung Anwendung.
Wichtig für eine optimale Kerndämmung ist, dass die eingesetzten Dämmmaterialien immerfort wasserabweisend sind. Bei einer Altbau-Kerndämmung verarbeitet man i.d.R. Einblasdämmstoffe. In die Außenmauer des Eigenheims werden Löcher gebohrt, durch die dann der Dämmstoff eingeführt wird. Auch das Anbringen einer Dämmschicht von außen ist bei der nachträglichen Kerndämmung möglich. Bei einem Neubau nutzt man bevorzugt Dämmstoffplatten für die Kerndämmung.
Die Kerndämmung ist im Verhältnis zu anderen Maßnahmen kostengünstig, sie ist ziemlich schnell zu bewerkstelligen. Schwerwiegende Vorarbeiten sind bei der Kerndämmung nicht notwendig, was die Kosten zusätzlich gering hält und vor allem wird das Aussehen des Hauses nicht verschlechtert. Auch die geringen Bauzeiten sprechen für die Kerndämmung, denn in lediglich ein bis drei Tagen kann ein komplettes Haus vom Dachboden bis zum Keller gedämmt werden. Für die Kerndämmung bieten sich je nach Zustand des Hauses diverse Dämmstoffe an. Es gibt feste Stoffe wie Dämmschaum, der nach dem Einblasen fest wird, aber auch Stein- oder Mineralwollen sowie unterschiedliche Arten an Dämmplatten. Auch sogenanntes Schüttgut kann bei der Kerndämmung eingesetzt werden. Wichtig ist bei der Auswahl des Dämmmaterials, dass auf eine ordentliche Wasserresistenz geachtet wird.
Eine nachträgliche Kerndämmung amortisiert sich durch Heizkostenersparnisse zumeist verhältnismäßig schnell. Ebenso ist eine langandauernde Bauzeit häufig nicht zu erwarten. Die Kerndämmung lässt sich nicht selten in nur ein oder zwei Arbeitstagen vornehmen. Ein nicht zu vernachlässigender Vorteil der Kerndämmung ist zusätzlich, dass sie die Optik des Gebäudes nicht verändert.
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