Als Kerndämmung bezeichnet man die komplette Dämmung zwischen zwei Mauerwänden. Meistens sind Außenwände zweischalig gemauert. Dazwischen wird die Kerndämmung angebracht. Für die Kerndämmung werden regelmäßig feste Materialien eingesetzt. Unter anderem finden Hartschaumstoffe und Schüttgut bei der Kerndämmung Anwendung.
Wichtig bei der Kerndämmung ist, dass die eingesetzten Dämmstoffe dauerhaft wasserabweisend sind. Bei einer nachträglichen Kerndämmung verarbeitet man in der Regel Einblasdämmstoffe. In die Außenmauer des Einfamilienhauses werden Löcher gebohrt, durch die dann der Dämmstoff eingeführt wird. Auch das Anbringen einer Dämmschicht auf die Außenwand ist bei der späteren Kerndämmung möglich. Bei einem Neubau verwendet man vorrangig Plattendämmstoffe für die Kerndämmung.
Die Kerndämmung ist verhältnismäßig kostengünstig, sie ist ziemlich zügig umzusetzen. Große Vorarbeiten sind bei der Kerndämmung nicht nötig, was den Aufwand zusätzlich gering hält und vor allem wird die Erscheinung des Einfamilienhauses nicht beeinträchtigt. Auch die kurzen Bauzeiten sprechen für die Kerndämmung, denn in nur ein bis drei Tagen kann ein komplettes Wohngebäude vom Dachboden bis zum Keller gedämmt werden. Für die Kerndämmung bieten sich je nach Zustand des Hauses diverse Dämmmaterialien an. Es gibt feste Dämmmittel wie Dämmschaum, der nach dem Einblasen fest wird, aber auch Stein- oder Mineralwollen sowie diverse Sorten an Dämmplatten. Auch sogenanntes Schüttgut kann bei der Kerndämmung eingesetzt werden. Bedeutend ist bei der Selektion des Dämmstoffes, dass auf eine ordentliche Wasserresistenz geachtet wird.
Eine nachträgliche Kerndämmung amortisiert sich durch Energiekosteneinsparungen zumeist sehr schnell. Auch ist eine langandauernde Bauzeit häufig nicht notwendig. Die Kerndämmung lässt sich nicht selten in nur ein oder zwei Arbeitstagen vornehmen. Ein nicht zu vernachlässigender Vorteil der Kerndämmung ist zusätzlich, dass sie die Außenansicht des Wohngebäudes nicht verändert.
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