Unter einer Kerndämmung versteht man die komplette Dämmung zwischen zwei Mauerwänden. Zumeist sind Außenmauern zweischalig gemauert. Dazwischen wird die Kerndämmung angebracht. Für die Kerndämmung werden für gewöhnlich feste Materialien verwendet. Unter anderem finden Hartschaumstoffe und Schüttgut bei der Kerndämmung Anwendung.
Wichtig für eine optimale Kerndämmung ist, dass die eingesetzten Stoffe stets wasserabweisend sind. Bei einer Kerndämmung für einen Altbau verwendet man i.d.R. Einblasdämmstoffe. In die Außenwand des Hauses werden Löcher gebohrt, durch die dann der Dämmstoff eingegeben wird. Auch das Anbringen einer Dämmschicht von außen ist bei der späteren Kerndämmung möglich. Bei einem Neubau verwendet man in erster Linie Dämmstoffplatten für die Kerndämmung.
Die Kerndämmung ist eigentlich kostengünstig, sie ist sehr rasch durchzuführen. Große Vorarbeiten sind bei der Kerndämmung nicht erforderlich, was die Aufwendungen zusätzlich gering hält und vor allem wird das Aussehen des Einfamilienhauses nicht beeinträchtigt. Auch die kurzen Bauzeiten sprechen für die Kerndämmung, denn in meistens nur 1 bis 3 Tagen kann ein komplettes Wohnhaus vom Keller bis zum Dachboden gedämmt werden. Für die Kerndämmung bieten sich je nach Bausubstanz verschiedene Dämmstoffe an. Es gibt feste Dämmmittel wie Dämmschaum, der nach dem Einblasen fest wird, aber auch Mineral- oder Steinwollen sowie verschiedene Sorten an Dämmplatten. Auch sog. Schüttgut kann bei der Kerndämmung verwendet werden. Wichtig ist bei der Auswahl des Dämmmaterials, dass auf eine ausreichende Wasserresistenz geachtet wird.
Eine nachträgliche Kerndämmung amortisiert sich durch Heizkostenersparnisse in der Regel verhältnismäßig schnell. Ebenso ist eine langwierige Bauphase häufig nicht zu erwarten. Die Kerndämmung lässt sich oftmals schon in 1 oder 2 Arbeitstagen vornehmen. Ein nicht zu vernachlässigender Vorteil der Kerndämmung ist darüber hinaus, dass sie die Optik des Gebäudes nicht verändert.
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